چه عواملی باعث سفید شدن موها می‌شوند؟
تاریخ انتشار: ۳ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۱۵۱۳۹۴
ایتنا - خاکستری یا سفید شدن موها پدید‌ه‌ا‌ی طبیعی است و اغلب از آغاز دوره میان‌سالی و افزایش سن خبر می‌دهد. اما دلیل این تحول در موها چیست و چه عواملی در آن تاثیرگذارند؟
موها به دلیل کاهش رنگدانه در فولیکول‌های مو رفته‌رفته خاکستری می‌شوند. عامل رنگ طبیعی موهای ما ملانین است که سلول‌ها تخصصی ملانوسیت آن را تولید می‌کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
با افزایش سن، ملانوسیت‌ها، ملانین کمتری تولید می‌کنند که باعث کاهش تدریجی رنگدانه مو میشود. با گذشت زمان، برخی فولیکول‌های مو تولید ملانین را به طور کامل متوقف می‌کنند که رشد موهای خاکستری یا سفید را سبب میشود.
این فرایند پیچیده به عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، شرایط محیطی و شیوه زندگی بستگی دارد. در شرحی دقیق‌تر می‌توان استرس، مصرف سیگار، تغذیه نامناسب، شرایط پزشکی خاص و قرار گرفتن در معرض آلاینده‌ها را نیز در آن موثر دانست.
عوامل ژنتیکی
ترکیب ژنتیکی بر سفید شدن موها تاثیر‌گذار است و این روند را سرعت و شدت می‌بخشد. اگر در خانواده شما افرادی هستند که با پدیده سفیدی زودرس موها مواجه‌اند، احتمال اینکه شما هم با آن روبرو شوید، بسیار زیاد است.
نژاد و تبار نیز در این امر تاثیر زیادی دارد. به عنوان نمونه موهای افرادی که پوست روشن‌تری دارند، به دلیل تفاوت در تولید ملانین، زودتر از افرادی که رنگ پوست تیره دارند، رو به سفیدی می‌رود.
اضطراب
اضطراب به‌تنهایی و به‌خودی‌خود عامل سفید شدن موها نیست اما شواهد نشان می‌دهد که اضطراب مزمن می‌تواند در سفید شدن موها نقش داشته باشد.
هنگامی که تحت استرس و فشار قرار دارید، بدن شما هورمون‌هایی مانند کورتیزول ترشح می‌کند. اگر ترشح این هورمون در مدت زمان طولانی ادامه یابد، بر عملکرد طبیعی بدن تاثیر می‌گذارد. برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهد که استرس سلول‌های بنیادی ملانوسیت راــ که در تولید رنگدانه مو نقش دارند‌ــ مختل می‌کند. این اختلال تولید ملانین را کاهش می‌دهد و احتمالا باعث سفیدی زودرس میشود.
سیگار کشیدن
سیگار کشیدن می‌تواند پیری زودرس ایجاد کند که از جمله پیامدهای آن می‌تواند سفید شدن مو باشد.
مواد شیمیایی موجود در سیگار و سموم آزاد‌شده ناشی از آن بر بدن از جمله بر فولیکول‌های مو و تولید ملانین تاثیر مخربی دارد. عناصر مضر موجود در دود سیگار باعث فشار اکسیداتیو میشود و به سلول‌ها آسیب می‌رساند.
فشار اکسیداتیو عملکرد طبیعی ملانوسیت‌ها را مختل می‌کند و در نتیجه کاهش ملانین و تسریع روند سفید شدن مو را سبب میشود.
عوامل تغذیه‌ای
کمبود مواد مغذی برای بدن می‌تواند روند سفید شدن موها را سرعت ببخشد. اگرچه بین کمبودهای خاص مواد غذایی و سفید شدن موها رابطه مستقیمی وجود ندارد.
حفظ رژیم غذایی سالم که حاوی انواع ویتامین‌ها و پروتئین‌ها است، برای سلامت کلی بدن از جمله موها ضروری است. برخی از مواد مغذی در تولید ملانین نقش مهمی ایفا می‌کنند. به عنوان مثال کمبود ویتامین دی، ب ۱۲ و ئی و همچنین مواد معدنی مانند مس و آهن بر سلامت کلی مو تاثیرگذارند.
با این حال مهم است توجه داشته باشید که اگرچه کمبودهای تغذیه‌ای می‌توانند بر سلامتی مو اثر بگذارند، ژنتیک، سن و سایر عوامل نیز به میزان قابل توجهی در روند طبیعی سفید شدن مو نقش دارند. کمبودهای تغذیه‌ای ممکن است در برخی موارد این روند را تسریع کنند، اما تنها علت سفیدی مو نیستند.
برخی مشکلات پزشکی و بیماری‌ها هم بر روند سفید شدن موها تاثیر می‌گذارند که در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌کنیم.
بیماری پوستی پیسی یا برص (ویتیلایگو): در این بیماری، بخش‌هایی از پوست‌ــ به شکل لکه‌ــ ملانوسیت‌هایش را از دست می‌دهد و در نتیجه لکه‌های سفیدرنگ روی پوست ایجاد می‌شوند. این بیماری گاه موها را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد و باعث سفیدی زودرس یا سفید شدن مو در نواحی آسیب دیده میشود.
اختلالات خودایمنی: برخی بیماری‌های خودایمنی بر واکنش‌های ایمنی بدن تاثیر می‌گذارد و به ملانوسیت‌ها آسیب می‌زند.
اختلالات تیروئید: تغییرات سطح هورمون تیروئیدــ به‌ویژه کم‌کاری تیروئیدــ بر عملکرد اعضای مختلف بدن از جمله سلامت مو اثر می‌گذارد.
آلاینده‌ها
آلاینده‌های هوا مانند دود وسایل نقلیه، آلاینده‌های ناشی از مواد صنعتی و همچنین برخی مواد شیمیایی در بدن فشار اکسیداتیو ایجاد می‌کنند که به ملانوسیت‌ها آسیب می‌رساند. قرار گرفتن در معرض آلاینده‌ها به مدت طولانی بر توانایی سلول‌ها برای تولید ملانین اختلال ایجاد می‌کند و باعث میشود موها زودتر خاکستری می‌شوند یا بهتر بگوییم رنگدانه‌شان را از دست بدهند.
نکته اینجا است که در واقع موها «سفید» نمی‌شوند، بلکه موهای سفید شروع به رشد می‌کنند. بنابراین هر بار که موی سفیدی دیدید، بدانید که فولیکول‌های سرتان موهای جدید بدون رنگدانه تولید کرده‌اند.
برای معکوس کردن فرایند سفیدی موها هیچ راهکار علمی وجود ندارد اما با تغییر سبک زندگی یا از طریق رنگ کردن موها می‌توان به کند شدن سفیدی مو یا پنهان کردن آن کمک کرد.
منبع: ايتنا
کلیدواژه: سفید شدن موها پوست و مو موی خاکستری روند پیری ملانین اضطراب عوامل ژنتیکی سفید شدن موها تولید ملانین ملانوسیت ها سفید شدن مو آلاینده ها سلول ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.itna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ايتنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۱۵۱۳۹۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
راز نگه‌داشتن گل طبیعی به مدت طولانی را می‌دانید؟
نحوه نگه داشتن طولانی‌مدت گل طبیعی چیست؟ آیا رازورمزی وجود دارد که برخی‌ها همیشه در خانه‌شان یک دسته ل طبیعی روی میز دارند و شما نه؟!
زیسان: یک گلدان گل طبیعی علاوه بر رایحه مطبوع، به فضای منزل یا محل کار طراوت و شادابی می‌بخشد، اما به خاطر این که گل‌های طبیعی عمر کوتاهی دارند معمولاً از پرداخت هزینه برای خرید آنها منصرف می‌شوید. اگر به گل طبیعی علاقه دارید، اما نمی‌دانید چگونه می‌توانید آنها را به مدت طولانی نگهداری کنید، این مطلب را حتماً بخوانید؛ زیرا در ادامه ترفند‌هایی برای نگهداری طولانی مدت گل‌های طبیعی به شما آموزش داده‌ایم.
نگهداری گل با اسپری موبرای تازه نگه داشتن گل‌های طبیعی با اسپری مو، اسپری مو را با فاصله روی گلبرگ‌های گل اسپری کنید. اسپری مو کمک می‌کند گل‌ها تازه‌تر بمانند.
شاید عجیب باشد، اما مایع سفید کننده برای نگهداری گل‌های طبیعی معجزه می‌کند. در این روش باید ۴/۱ قاشق چای خوری مایع سفید کننده را به ۱ لیتر آب اضافه کنید تا گل‌های طبیعی شما عمر طولانی‌تری داشته باشند.
نگهداری گل‌ها به دور از میوههاگاز اتیلنی که توسط میوه‌ها منتشر میشود، می‌تواند باعث پژمرده شدن گل‌های طبیعی شود؛ پس گ‌های طبیعی را کنار یک سبد میوه نگذارید.
نگهداری از گل‌های طبیعی با محلول سرکه سفید و شکردر این روش مقداری آب گرم در یک گلدان بریزید سپس به آن به آن مقداری شکر و سرکه سفید اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا شکر و سرکه سفید در آب حل شوند. مقدار شکر و سرکه بستگی به نوع و حجم گلدان دارد، برای یک گلدان متوسط ۱ قاشق غذاخوری سرکه سفید و ۲ قاشق غذاخوری شکر کافی است.
به گزارش زیسان، شکر موجود در نوشابه باعث میشود گل‌ها آب بیشتری جذب کنند و مدت طولانی‌تری تازه و شاداب بمانند. در این روش باید مقداری نوشابه به آب گلدان اضافه کنید. اگر گلدان شما شفاف است و نمی‌خواهید رنگ آب تغییر کند از نوشابه‌های بی‌رنگ مانند سون آپ استفاده کنید.
*نکته: در این روش باید هر روز آب گلدان را تعویض کنید.
نگهداری طولانی مدت گل‌های طبیعی با آسپریندر این روش شما باید چند قرص آسپرین را پودر کنید و درون آب گلدان حل کنید سپس گل‌ها را درون گلدان بگذارید.
*نکته: فراموش نکنید که هر روز آب گلدان را عوض کنید.
انداختن دو حبه قند و چند سکه تمیز در آب گلدان باعث میشود گل‌ها دیرتر پژمرده شوند؛ چون سکه مانع رشد باکتری‌ها میشود.
سخن پایانی
در این مطلب ترفند‌هایی برای نگهداری طولانی مدت گل‌های طبیعی به شما آموزش دادیم، اما از نکاتی که در نگهداری گل‌های طبیعی باید به آن توجه کنید، این است که از گلدان تمیز برای نگهداری گل استفاده کنید و برای عوض کردن آب گلدان از آب ولرم استفاده کنید.
tags # خانه داری سایر اخبار
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد